여름철 냉방병으로 고생하시는 분들이 많이 생기고 있습니다. 에어컨을 계속 틀면서 환기가 되지 않아 코로나19 또한 다시 유행하고 있습니다. 이로인해 냉방병과 코로나증상을 헷갈려 하시는 분들이 많이 생기고 있는데요. 이런 시기일수록 냉방병과 코로나의 증상 차이를 정확히 알아보고 대처하는 것이 그 어느때보다 중요합니다.
냉방법 증상
두통에 코막힘, 재채기와 같이 감기와 유사한 호흡기 증상이 나타납니다. 하지만 감기와 달리 소화불량, 하복부 불쾌감, 설사 등의 위장장애와 두통, 피로감이 있을 수 있고 심한 경우 허리, 무릎, 발목 등에 통증이 나타나기도 합니다.
냉방병 원인
실내외 온도차가 클 때, 환기되지 않은 실내에 유해 물질이 쌓일 때, 에어컨의 위생관리 소홀로 실내공기가 세균으로 오염될 때 발생할 수 있습니다.
냉방병 대처법
냉방병은 실내 환경을 개선하고 몸을 따뜻하게 유지하며 충분한 휴식을 취하면 호전 될 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 오래 지속될 경우에는 꼭 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
냉방병 예방법
예방을 위해서는 실내외 온도가 5도 이상 차이 나지 않도록 유지해야합니다. 또한 2~4시간에 한 번씩 환기하고, 에어컨 필터를 주기적으로 청소하는 것도 중요합니다.
냉방병은 환경 개선만으로 호전될 수 있는 만큼 자주 환기하고 에어컨 필터 관리와 더불어 실내 적정 온도 설정으로 냉방병을 예방해 봅시다.
*환기
*에어컨 필터 관리
*실내 적정 온도 설정
냉방병에 대해 더 자세히 알아보기
냉방병과 코로나19 증상 차이
두 질환의 공통 초기 증세는 콧물, 재채기와 같은 호흡기 증상, 소화불량, 피로감, 권태, 두통 등입니다. 그러나 몸을 따뜻하게 하고 충분한 휴식을 취함에도 불구하고 근육통, 기침, 37.5도 이상의 발열이 계속되면 코로나19를 의심해 볼 수 있습니다. 코로나19는 고열과 함께 심한 근육통, 인후통, 호흡곤란 등이 함께 발생합니다. 시간이 지나도 증상이 호전되지 않거나, 후각·미각 상실과 같이 코로나19만의 특이적인 증상이 보이면 코로나19 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
코로나19증상 및 치료 자세히 알아보기
무엇보다 규칙적인 식사와 꾸준한 운동으로 냉방병, 코로나19 뿐만 아니라 여러 질병으로부터 건강을 지킬 수 있습니다.
'Information for you' 카테고리의 다른 글
결막염 증상 눈병 눈 이물감 안과 눈 검사 자외선 지수 확인 (0) | 2024.08.26 |
---|---|
온열 질환 증상과 응급조치 (0) | 2024.08.21 |
오메가3 잘 고르는 방법 / 오메가3추천 / 오메가3 건강기능식품 구매요령 (0) | 2023.08.10 |
챗GPT / Chat gpt 및 챗gpt 사용법 (0) | 2023.08.10 |
초전도체 특성 및 응용분야 (0) | 2023.08.04 |