치매 검사 초기증상 예방 치매안심센터

치매는 나이 들면 생기는 노화 증상이다? 

아닙니다!

 

과거에는 치매를 노인이면 당연히 겪게 되는 노화라고 생각했지만,

최근 연구를 통해서 치매는 분명한 '뇌 질환'으로 밝혀졌습니다.

치매는 기억력을 비롯한. 여러 인지기능 장애가 나타나,

일상생활을 혼자 하기 어려울 정도의 심한 영향을 주는 상태를 말합니다.

치매의 대표적인 초기 증상은 기억력 장애로, 나이 들어감에 따라 생기는 자연스러운 변화와는 차이가 있습니다.

 

 

정상노화와 치매를 쉽게 비교해볼까요?

정상노화	내용	치매
한다	일상생활을 혼자서 할 수 있나요?	못한다
본인	증상(기억력 저하 등)에 대한 관심을 누가 보이나요?	가족
한다	최근 중요한 일에 대한 기억을 하나요?	못한다
간혹	적절한 말이 생각나지 않아 말문이 막힐 때가 있나요?	자주
한다	친숙한 곳에서 길을 잘 찾을 수 있나요?	못한다
한다	간단한 도구의 조작을 할 수 있나요?	못한다
있다	예전처럼 사회활동을 할 수 있나요?	없다

 

치매, 왜 생길까요?

 

뇌의 주름을 살펴보면 그림과 같이 볼록하게 나온 이랑과, 쏙 들어가있는 고랑을 확인할 수 있는데요.

치매 환자의 경우 이랑의 축소와 함께

                            고랑이 깊어지는데,

뇌 신경세포들이 빠져나가 뇌손상을 야기한 것입니다.

치매에도 종류가 있을까요?

가장 흔한 치매 유형에는 알츠하이며 치매와 혈관성 치매가 있습니다.

 

알츠하이머 치매

뇌 부위의 신경세포 자체 퇴행으로 발생

최근 기억력 저하부터 시작하여 점차 일상생활 수행능력 저하

 

혈관성 치매

뇌혈관이 막히거나 좁아지는 등 뇌 조직 손상으로 발생

대개 갑자기 발병 후, 좋아지다가 다시 나빠지는 양상

 

원인이 무엇이든, 뇌기능이 손상되면 치매라고 볼 수 있습니다.

 

치매검사, 어떻게 하나요?

치매는 매우 다양한 원인에 의해 생기기가 때문에 한 가지 검사로 진단을 내릴 수 없습니다. 먼저, 가장 대표적인 두 가지 검사에 대해 알려드릴게요!

 

1. 인지기능검사

설문지 방식으로 기억력 등의 인지기능을 객관적으로 평가

2. 뇌 촬영 검사

MRI - 뇌의 모양 확인

 

PET  - 뇌의 기능 측정

치매 환자의 뇌에서 발견되는 이상단백질인 베타 아밀로이드 확인

 

치매, 치료할 수 있나요?

치매 치료제는 아직 개발 중!

치매 진단 시 남은 수명은 평균 10년 정도로, 건강관리에 따라 5~15년까지 개인차가 있습니다.

현재의 치매약들은 기억력&인지 개선 목적이 큽니다.

 

치매약을 사용한다고 해도 인지기능의 저하를 막지는 못합니다.

이상정신행동의 경우 다행히 약으로 조절되는 경우가 많답니다.

 

치매 예방수칙 3.3.3

3권 : 즐길 것

1. 운동 

일주일에 3번이상 걸으세요. 일상에서 걷기 운동을 꾸준히 하세요. 5층 이하는 계단을 이용하고, 버스 한 정거장 정도는 걸어가도 좋아요.

2. 식사

생선과 채소를 골고루 챙겨 드세요. 식사를 거리지 말고, 생선과 채소를 골고루 챙겨 드세요. 기름진 음식은 피하고 싱겁게 드세요.

3. 독서

부지런히 읽고 쓰세요. 틈날 때마다 책이나 신문을 읽고, 글쓰기를 하세요.

 

3금 : 참을 것

1. 절주

술은 한 번에 3잔보다 적게 마시세요. 술은 한 번 마실 때 3잔 보다 적게 마시고, 다른 사람에게 권하지도 마세요.

2. 금연

담배는 피우지 마세요. 흡연은 시작하지 말고, 지금 담배를 피고 있다면 당장 끊는 것이 좋아요.

3. 뇌손상 예방

머리를 다치지 않도록 조심하세요. 운동할 땐 보호장구를 반드시 착용하고, 머리를 부딪쳤을 땐 바로 검사를 받으세요.

 

3행 : 챙길 것

1. 건강검진

혈압, 혈당, 콜레스테롤 3가지를 정기적으로 체크하세요. 고혈압, 비만, 당뇨병을 예방하기 위해 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 체크하세요.

2. 소통 

가족과 친구와 자주 연락하고 만나세요. 가족, 친구와 자주 연락해서 만나고, 단체활동과 여가생활을 하세요.

3. 치매조기발견

매년 보건소에서 치매 조기검진을 받으세요. 보건소에 가서 치매 조기검진을 받고, 치매 초기증상을 알아두세요.

예쁜치매? 미운 치매?

나누는 기준은 뭘까요?

 

기억력의 저하 여부가 아닌 이상정신행동 증상등이 주요 결정 요인이에요.

분노 욕설 고집 씻기 거부 등

 

본인은 물론 보호자까지도 힘든 '미운치매'

적절한 치료를 통해서 미운치매의 정신행동증상을 조절하는 것이 중요해요.

약으로 조절이 가능한 이상정신행동 : 화내기, 안자고 배회하기 -> 항정신병 약 사용!

약으로 조절되지 않는 이상정신행동 : 밖에서 물건 주워오기, 식탐

 

치매, 조기발견이 중요합니다!

치매 조기발견으로 적극적인 치료와 관리를 통해 삶의질은 높이고 돌봄 부담은 줄여주세요.

치매조기발견을 위해 각 자치구마다 있는 치매안심센터에 방문하여 무료로 인지기능검사를 받아보세요!

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